枚方市の鍼灸&パーソナルトレーニングジムONE'Sについて
枚方市の鍼灸&パーソナルジムONE'Sは鍼灸治療とパーソナルトレーニング・24時間ジムをご提供。
「大切な方と健康な日々を過ごしたい」という思いを全力でサポートします。
鍼灸院もトレーニングジムもプライベート空間に徹底的にこだわっています。
ジム利用の方には初回体験で個人用プログラムを作るので女性や初心者も続けやすいと大人気です♪
枚方市の鍼灸&パーソナルトレーニングジムONE'Sお客様からのメッセージ
ONE'Sからのお知らせ
2024年4月1日
2023年9月21日
枚方市のパーソナルトレーニングジム・ONE'Sのこだわり
充実の体験レッスン
24時間ジム利用もできるパーソナルジム
身体の内側と外側から調子を整える
女性にも人気のプライベートジム・鍼灸治療
運動能力向上のパーソナルトレーニング
専用駐車場あり
枚方市のONE'Sパーソナルトレーニング&鍼灸治療
枚方市でパーソナルトレーニング&鍼灸施術を行っているONE'Sです。
パーソナルトレーニングでは、鍼灸師として学んだ筋肉や解剖学に加え、NESTA-PFCというパーソナルトレーナーの資格取得時に学んだ知識を基に
効率的でお一人おひとりに寄り添ったメニューを提案しております。
また、筋肉をつけるためだけではないスポーツに活かせる運動指導も好評を頂いております!
鍼灸施術は今ある症状を改善して日々をどう過ごしたいのかを大切にしています。
お身体の症状改善だけでなく心のリフレッシュ空間として定期的なケアで通ってくださっている患者様が多いのも特徴です!
正しいフォームを身に着けるための
パーソナルトレーニング
見られない・待たない
「完全プライベート」24時間ジム
オーダーメイド鍼灸
枚方市のパーソナルトレーニングジム・ONE'Sお客様の声
パーソナルトレーニングジム鍼灸&ジムONE'S代表
枚方市のパーソナルトレーニングジムONE'Sの店舗情報
店舗名 | ONE'S |
---|---|
住所 | 〒573-0073 大阪府枚方市高田2-26-10 ザ・プランツ7号 |
アクセス | JR星田駅から徒歩20分 |
電話 | 070-8499-3278 |
営業時間 | 10:00~22:00(最終受付21:00) ジム利用は24時間可能 |
定休日 | なし |
その他 | 駐車場あり |
パーソナルトレーニングジム・ONE'SのJR星田駅からのアクセス
お問い合わせ・ご予約
070-8499-3278
施術中は電話に出られない為、LINEからのお問い合わせがスムーズです。
営業時間 | 10:00~22:00(最終受付21:00) ジム利用は24時間可能 |
---|---|
定休日 | なし |
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痩せてスッキリしたスタイルは魅力的で健康的ですよね♪
また、身体のことを考えると痩せないといけない。そんな方もおられるのではないでしょうか?
「痩せよう!」「痩せたい!」
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【理想のジムがここにある】完全プライベートジムONE'S
2023年9月24日
「ジムでのトレーニングを始めたい!
でも、人に見られるのは恥ずかしい。。。
でも、ダイエットと思われるのは恥ずかしい。。。」
そんな風に思ったことは無いですか?
ONE'Sジムでは【完全プライベー...
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トレーニング初心者に知って欲しい重量と回数のステップ!
2023年7月5日
トレーニングを始めたばかりの頃は「何を」、「どの重さで」、「何回」行えば良いのか分からないと思います。
とりあえず、YouTubeでトレーニング方法を調べて、10回3セット行えばよい。
そう聞いた...
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初心者必見!ジムでのフリーウェイトマシンの使い方!!
2023年6月20日
初心者の方がジムに入会してトレーニングを頑張ろうと思った時
一番の難関はフリーウェイトゾーンに入りにくいというものではないでしょうか?
ランニングマシンや各部位を鍛えるためのマシンは入口の方などに...
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筋トレ初心者の女性でも出来る自宅でのダンベルトレーニング
2023年6月12日
自宅にダンベルはあるけど、使い方が分からない。
これからトレーニングを始めてみたいけど、自宅でも出来ることからやってみたい。
そんな風に考えておられる筋トレ初心者の女性に向けての内容です。
ダンベル...
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初心者のウェートトレーニングのビッグスリー適切な負荷は?
2023年6月11日
ウェートトレーニングを始めようと思った時に、「どうせやるならビッグスリー」!
そう思う方もおられるのではないでしょうか?
特に男性は、「ジムでトレーニングをするなら重たい重量を扱いたい!」
「効率よ...
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